乳房胀痛?除了大姨妈,还可能是这些原因

作者:张征,本文首发于丁香医生网站(dxy.com)

胸部胀痛/过电一样地痛/隐隐发痛/摸一下就痛……这是怎么啦?

做女人不容易,做一个胸部时常疼痛的女人,就更不容易了。

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这些时候的胀痛,不用太过担心

1.青春期发育

刚刚进入青春期的小女孩,胸部会生出小硬块,也可能会随之出现轻微的疼痛症状。

这个阶段,雌激素会大量分泌,促进乳腺发育。不过这种乳房胀痛很快就会消失,不需要过分担心,这只是「被青春撞了一下胸」,并不需要特别处理。

2.月经来潮前

乳房的触痛如果是有规律的,那通常都是和月经周期有关。

生理期前,雌激素水平上升,乳腺也会充血水肿,导致胸部胀痛。

月经来潮后,激素水平下降,这种胀痛自然就会缓解,无需多加注意。

3.孕期

孕期,性激素水平的变化让乳房迎来二次发育。但是别高兴得太早,胸部传来的胀痛感能让你分分钟忘了二次发育的喜悦。

这时候的疼痛,其实是乳房在为即将开始的哺乳使命而做积极准备,也不需要担心。

此时,根据乳房大小变化选择更换合适的内衣就可以了。

乳房胀痛当心这些疾病

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1.哺乳期乳腺炎

哺乳期,有些妈妈由于哺乳姿势还不熟练或者哺乳习惯未建立好,会出现不同程度乳房持续涨奶的疼痛感。这时的疼痛,有时还会伴随全身发烧,乏力等症状。

此时最重要也是最有效的缓解方法就是高频率的继续亲餵。

如果是纯母乳餵养,建议每天至少8~12次(包括至少一次夜奶),不设上限的餵奶次数。

如果有全身发热和细菌感染的情况,可以与医生沟通后选择哺乳期安全用药,不影响继续哺乳。

2.乳腺小叶增生

乳腺小叶增生所引起的胀痛可能出现在任何时间,疼痛持续时间也会出现长短不一,程度轻重也不同。

怎么办?虽然听起来有点像鸡汤,但首先你需要调整的是生活方式。

一方面要管理好情绪压力,合理减压,避免抑郁和焦虑的心理状态;另一方面要建立良好的生活作息,不熬夜,远离各种雌激素保健品。

已经疼到了严重影响生活?千万不要硬撑,赶紧找医生制定合理用药方案吧。

胀痛也可能不是乳房的问题

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有时,你感觉是乳房在痛,但这可能也是由其他疾病引起的,比如胆结石、心绞痛或者颈椎病。有大约10%~13%乳房疼痛的患者,她们的痛是乳腺外的因素导致的。

因此,在就诊时要尽可能详细地告知医生身体其它方面的不适,以免造成漏诊或误诊。

不管是什么性质的乳房胀痛,都不能病急乱投医,一定要向专业的医生进行求助。

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